Ayudarle a su hijo a aprender cómo ponerse de pie y caminar de manera segura con muletas.

Su hijo tiene que ser capaz de hacer un poco de equilibrio para ponerse de pie con muletas. Dígale a su hijo que sostenga la cabeza en alto y vea hacia adelante manteniendo los hombros hacia atrás y con el estómago y los glúteos apretados. Mirar hacia abajo puede causar desequilibrio y puede toparse con obstáculos. Pídale que se pare con la pierna buena. Mantenga las muletas ligeramente hacia adelante y separadas.

Esto significa que su hijo no puede poner ningún peso sobre el pie o la pierna lastimada. Los brazos, las manos, las muletas y el pie sano se usan para movilizarse. Dígale a su hijo que:

• Se pare con el pie sano. Sostenga las muletas contra el costado de su cuerpo. Que las apriete usando los brazos y el costado del cuerpo.
• Desplace las muletas aproximadamente un paso al frente, de manera que queden afuera y un poco más separadas que sus pies. Mueva la pierna lastimada hacia adelante con las muletas.
• Se impulse sobre las muletas con las manos en los mangos. Que apriete las muletas entre los brazos y los costados.
• Ponga su peso sobre los mangos y se desplace hacia adelante.
• No se apoye en las muletas con las axilas. Poner el peso sobre las axilas puede doler, y su hijo puede sufrir una erupción y causar daño a los nervios y los vasos sanguíneos bajo el brazo.
• Salte hacia adelante sobre el pie sano solo un poco delante de las muletas. Este es un paso. Esto debería ser la distancia de un paso normal.
• Comience el siguiente paso moviendo las muletas aproximadamente un paso al frente con la pierna lesionada.
• Mire hacia adelante al caminar, no a sus pies. Puede perder el equilibrio si mira hacia abajo.

Esto significa que su hijo pueda tocar el suelo con el pie lastimado para ayudarse con el equilibrio. Dígale a su hijo que:

• Se pare con su pie sano.
• Mueva las muletas aproximadamente un paso al frente.
• Ponga su pierna lastimada hacia adelante con las puntas de las muletas. Sus dedos de los pies pueden tocar el suelo o se puede poner un poco de peso sobre el pie para equilibrarse.
• Ponga la mayor parte del peso sobre los mangos. Que apriete las muletas entre el brazo y el lado del tórax.
• Dé un paso con su pierna sana.
• Comience a dar el siguiente paso moviendo las muletas aproximadamente un paso al frente de su pierna lastimada.
• Al caminar mire hacia adelante, no a sus pies.

American Academy of Othopaedic Surgeons website. How to use crutches, canes, and walkers. orthoinfo.aaos.org/en/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. Updated December 2020. Accessed November 19, 2024.

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